“加油，我看好你！”林墨安坐在不远处的藤椅上，拿着一袋血看了一眼穆宇欣然后慢吞吞的说道。
虽然表面上林墨安是在鼓励穆宇欣，但是，虽然相处了一个月，这个时间应该是很短，但是因为穆宇欣大学主修的事心理学，所以，虽然仅仅只是相处了短短的一个月，但是穆宇欣还是可以看出林墨安脸上写着，“如果你不筑基成功的话，你就等着吧！我每天晚上都会好好地“教导”你的”。
有时候，穆宇欣都会感觉不是自己在修炼，而是林墨安她在修炼，她管自己比比管她自己还要严格，难道这就是传说中的严父慈母？但是要是这么说的话，穆宇欣感觉自己才是她的“慈母”。
“不想了，就算筑基不成功，她也打不死我。”穆宇欣在心中默默的喊道。
第一步：得气，就是把自己这十几天所吸收炼化的灵气全部集中在丹田中，是丹田凝聚成丹，是的，虽然丹田有“丹”这个字，但是在练气的时候还是没有成为丹状的。
第一步很简单，控制住自己体内的灵气。使之在自己的经脉中流动，只要控制好方向，使灵气向着丹田流去既可以。
穆宇欣控制着灵气的流动，但灵气刚刚离开自己的四肢，穆宇欣就感觉到一阵剧烈的疼痛，仿佛身体不同意灵气的离开。
穆宇欣首先感受到腹内肠子蠕动增强，频放矢气（屁）继而出现丹田发热、小腹发热等得气现象。就是这屁有点儿害羞，一个女孩子在大庭广众之下放屁真的是非常的害羞，但是幸好附近没有人，没有人，林墨安不算人，对。林墨安不算人。
穆宇欣心中默念还好自己没有说出来，不然的话一定有事被一顿毒打，穆宇欣可以非常肯定林墨安一定有暴力倾向，不然只要自己的一点地方不和她的意见，就是一顿毒打，不对，应该说是“指导”。
一想到这几天林墨安想发了疯一样指导自己，穆宇欣身上鸡皮疙瘩就起来了，而且感觉背后有人在盯着自己。
小腹发热等得气现象，到达了一定程度就不在增加了，穆宇欣知道第一步已经完成了。
第二步，没有出现状况，灵气非常温顺的进入到了穆宇欣的丹田之中，没有任何的反抗。
可以开始第三步了，第三步疏通和第四步冲击，可谓是筑基最难的地方，因为没有人可以确定自己的经脉都打通了，就算是一些元婴期的高手，没有详细的检查都不会发现自身的经脉的问题。
而穆宇欣显然也是不可能发现自身经脉没有完全打开的，就算发现了也是不可能完全打开的，因为越小的经脉就越难靠外力打开，只有靠自己的努力才可以打通，但是，想要自己打通经脉，只有到达金丹期才可以，不然的话是不可以的，这就有毛病了，既然要到金丹才可以打通小经脉，但你正在筑基啊！
现在，穆宇欣就是没有发现自身饿的经脉还没有完全打开，但就算她发现了又有什么用，她自己又没法打开。
很快，穆宇欣就感觉到了自身的血管中好想有蚂蚁在爬，刚开始以为只是疏通的过程中的一个正常现象，但很快穆宇欣又感觉到了自身好想被重物压迫的感觉，一点点的重量或许不会让穆宇欣感觉到什么压力，但这个重量可不是简简单单的几斤，几十斤，穆宇欣感觉到压在自己身上至少有一百斤的重量，而且还在不断的增加。
穆宇欣感觉到重力好想停止了，终于松了一口气，但很快热、涨、麻、疼、痒、冷的感觉慢慢的出来现了，此时的穆宇欣感觉自己快要疯了。
咬着牙，穆宇欣终于挺过去了第三步，但接下来的第四步穆宇欣自己是挺不住了。
大脑突然的疼痛让自己抓狂，前面的状态仅仅只是让自己痛苦而已，但是这突然而来的疼痛让自己非常的……
“啊……”再也忍受不住的穆宇欣叫了出来。
在屋内睡觉的安易听到穆宇欣的尖叫也是被吓醒了。
“怎么了，怎么了？”
“穆宇欣在渡劫，不过开来是遇到什么麻烦的事情了。”
“那你就去帮帮她啊！”
“我怎么帮，我有什么办……，我好像有办法。”
林墨安身为第四代吸血鬼，她的牙齿有一样特异功能，就是被她咬的东西都会消失痛觉，但是，这个痛觉的消失仅仅只有1个小时而已，但是对于现在正在筑基的穆宇欣来说，应该是可以的，就算一次不行，那就再来一次。
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